
가능한 한 모든 약의 사용을 중단하시길 바랍니다. 나이가 50을 넘기면서 하나 둘 늘어나는 것이 있습니다. 아침저녁으로 먹어야 할 약입니다. 집집마다 70대 이상의 어르신이 계신 집이라면 약상자에 여러 개의 약봉투가 수북이 담겨있는 것을 흔하게 볼 수 있습니다. 고혈압약과 당뇨약, 영양제, 약때문에 오는 부작용을 막는 소화제, 약때문에 오는 불면증을 막는 불면증약 약때문에 신장에 무리가 와서 추가로 더 먹게되는 약 등 점점 늘어납니다. 약을 먹어서 병이 점점 나아지는 것이 아니라, 병의종류는 늘어나고 먹는 약도 늘어나는 아이러니한 상황을 접하게 됩니다. 정말 이상하지 않나요? 약을 먹으면 병이 나아야 하는데, 약때문에 다른 약을 먹어야 하고, 약 때문에 다른 병이 추가로 생겨나는다는 것이요. 실제로 당뇨..
건강으로 호구되지 않는 법
2023. 11. 5. 17:18
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