혈류의 4가지 유형과 해법

■혈류의 4가지 유형 1.끈적끈적한 혈액 - 백혈구가 엉겨 붙어 혈관을 막히게 한다. 백혈구의 점착성이 높아져서 백혈구끼리 엉겨 붙은 상태다. 당연히 혈액의 흐름이 나빠질 수밖에 없다. 과로, 수면부족, 스트레스 등의 영향으로 활성산소가 늘어나서 발생하는 경우로, 주로 바쁜 직장인에게서 많이 나타난다. ① 편안하게 쉰다.- ②잠을 충분히 잔다.- ③항산화 식품을 적극적으로 먹는다. 2. 거칠거칠한 혈액-혈소판이 엉겨 붙어 뭉쳐 있다. 혈소판이 엉겨 붙어 뭉친 상태다. 알코올이나 당질의 과도한 섭취가 주된 원인. 이 유형인 사람은 뇌경색이나 뇌색전 등을 일으킬 가능성이 높다. 혈중 지방 수치가 높은 사람은 특히 주의해야 한다. ①맥주나 칵테일 등 당질이 높은 술을 삼간다. ②폭음이나 폭식을 하지 않도록 주..
노화예방 - 모세혈관 2023. 12. 12. 05:30
1